Tu as parfois l’impression de passer à côté de toi-même ? Cette sensation de ne plus savoir ce que tu veux, ce que tu ressens, ce qui t’anime profondément ?
Et si la solution se trouvait simplement dans un retour à l’essentiel : ta reconnexion à toi-même ?
Aujourd’hui, j’ai envie de t’ouvrir un espace.
Un espace de douceur, de réflexion, d’écoute.
Un espace où tu pourras revenir à toi, à ce qui t’anime, à ce qui te rend vivante.
Pourquoi on se déconnecte de soi (et ce que ça nous coûte)
Dès l’enfance, on apprend à se conformer, à s’adapter, à rentrer dans les cases.
On se modèle pour plaire, être aimée, être « comme il faut ».
On joue des rôles : fille parfaite, élève modèle, femme forte, mère disponible, collègue performante…
Mais à force de répondre aux attentes extérieures, on finit par s’éloigner de ce qui nous fait vibrer.
Et ça se manifeste souvent par :
- Une fatigue émotionnelle persistante.
- Une impression de vide ou de confusion.
- La perte de motivation.
- Ce fameux : “Je ne sais même plus ce que je veux, ce que j’aime, ce que je ressens.”
Ce n’est pas de ta faute.
C’est un système qui t’a conditionnée à regarder vers l’extérieur.
Mais la bonne nouvelle, c’est que tu peux revenir à toi.
Et c’est là que tout commence.
Se reconnecter à soi : un acte de douceur et de courage
Revenir à toi, ce n’est pas t’isoler du monde ou tout envoyer valser.
C’est simplement t’autoriser à t’écouter. Vraiment.
À mettre un peu de silence dans le bruit.
À ralentir, pour sentir ce qui se passe à l’intérieur.
Se reconnecter à soi, c’est :
- Accueillir ses émotions, même celles qui dérangent.
- Identifier ses vrais besoins, au-delà des « il faut ».
- Se demander chaque jour : “Qu’est-ce qui me ferait du bien, là, maintenant ?”
C’est un acte simple, mais radical.
Parce qu’il te remet au centre de ta vie.
Et ce centre-là, c’est ta boussole.
Mon chemin vers cette reconnexion
Il y a quelques années, je traversais une période de grand flou.
J’avais un métier, une vie « stable », un quotidien bien rempli.
Mais en moi, il manquait quelque chose.
Je me sentais déconnectée de ce qui m’animait profondément.
J’étais en mode automatique, souvent fatiguée, et pleine de doutes.
Et puis, un jour, j’ai osé écrire.
Pas pour être lue. Pas pour bien faire. Juste pour moi.
J’ai commencé à noter ce que je ressentais, sans filtre.
Mes peurs. Mes élans. Mes contradictions.
Et là, quelque chose s’est ouvert.
Un espace. Une clarté. Une voix intérieure que j’avais trop longtemps ignorée.
L’écriture m’a permis de me retrouver.
Puis d’identifier mes forces, mes talents, mes besoins profonds.
Et petit à petit, j’ai transformé ma manière d’être, d’agir, de rêver.
C’est ce chemin que j’ai décidé de transmettre aujourd’hui.
Et maintenant ? Une invitation à cette reconnexion à toi-même
Si tu es arrivée jusqu’ici, c’est sans doute que quelque chose résonne en toi.
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses.
Il n’est pas nécessaire de tout bouleverser.
Commence par t’accorder du temps pour toi,
te poser les bonnes questions,
reprendre contact avec cette part de toi qui sait.
Et si tu veux être guidée, inspirée ou simplement soutenue dans ce processus de reconnexion, je serai là.
À travers ce blog.
À travers mes accompagnements: https://aufildemazenitude.fr/mes-services-pour-entrepreneures/
Et bientôt, à travers mon livre Écrire pour se révéler.
